مطالعات جدید نشان می دهد که ایمنی سلولی نسبت به ویروس کرونا تا ۶ ماه وجود دارد

مطالعات جدید نشان می دهد که ایمنی سلولی نسبت به ویروس کرونا تا ۶ ماه وجود دارد.
دکتر آلیسون وایتلگ به نمایندگی از انجمن حرفه ای ایمونولوژی بیوشیمی بالینی، گفت:
“این مطالعه توسط متخصصان سلول های ایمنی ( سلول T ) انجام شده و پاسخ سلول های ایمنی به سه آنتی ژن مختلف SARS-Cov-19 در ۱۰۰ بیمار در ۶ ماه تشخیص داده شده است. این تحقیق اطلاعاتی در مورد تنوع پاسخ سلولهای ایمنی و حافظه ایمنی ارائه می دهد. این ازمایش در مراحل اولیه در بیماران با گروه سنی کم خطر انجام شده که میانگین سنی انها ۴۱ سال و ۷۷ نفر از ان ها زن بوده است.

اما سلول ایمنی یا سلول T چیست؟
سلول تی از انواع سلول‌های دستگاه ایمنی بدن است که پس از اتصال به پادژن (آنتی‌ژن) تکثیر پیدا می‌کند و انواعی از سلول‌های T از جمله تعدادی T کشنده و تعدادی T خاطره به وجود می‌آورد.
پادتن یا انتی بادی، نوعی پروتئین است که در دستگاه ایمنی بدن، در پاسخ به حضور آنتی‌ژن خاصی، تولید می‌شود
برای انجام فعل و انفعالات پیچیده که منجر به تولید آنتی بادی می شود به یک مجموعه سلول T نیاز داریم.

در نهایت داده های این ازمایش با قطعیت نشان می دهد که سلول های ایمنی (سلول T ) تا شش ماه پس از عفونت حفظ می شود. اگرچه این مدت زمان بر اساس شدت بیماری اولیه متفاوت است.
برگرفته از:

آیا لباس ها باید پس از هر بار بیرون رفتن شسته شود؟


آیا لباس ها باید پس از هر بار بیرون رفتن شسته شود؟
.
فرض کنیم شما برای دویدن یا پیاده روی به بیرون از خانه رفته اید. در این صورت احتمال اینکه شما از طریق لباس هایتان دچار بیماری کووید-۱۹ شوید بسیار کم است. حتی اگر در معرض سرفه یا عطسه فردی قرار گرفته باشید و لباس هایتان الوده شده باشد.
.
بزرگ ترین ریسک ابتلا به کووید-۱۹ از طریق قطره های بینی است، که زمانی اتفاق می افتد که فاصله شما با افراد مبتلا کمتر از ۱٫۵ متر باشد. به همین دلیل توصیه می شود فاصله اجتماعی را از دیگران رعایت کنید.
در حالت دیگر ممکن است فرد مبتلا روی سطحی عطسه یا سرفه کند و شما به ان سطح الوده دست بزنید. به همین دلیل توصیه می شود دست های خود را به طور کامل با اب و صابون بشویید.
.
به طور کلی اگر فکر می کنید لباس هایتان الوده به ویروس شده است ان را بشویید. در غیر این صورت احتیاجی به شستن خارج از روال همیشگی نیست.
.
ایا شوینده های معمولی لباس ویروس را از بین می برد؟
بله. ویروس شناس دانشگاه نیو ساوت ولز، ساکا استلزر-برید می گوید “شوینده معمولی، یا همان صابون معمولی، برای از بین بردن ویروس کافی است”
همچنین گذاشتن لباس ها در اب داغ بالای ۵۶ درجه سانتی گراد، ویروس ها را می کشد.
.
برگرفته از:
https://www.abc.net.au/life/coronavirus-should-you-wash-your-clothes-more-often/12169854

تفاوت های کرونا، سرماخوردگی و حساسیت فصلی


بیماری های ناشی از کرونا ویروس، راینوویروس ( ویرس های سرماخوردگی) و آلرژی علائم مشابهی دارند، اما تفاوت هایی بین هر کدام وجود دارد که به تشخیص COVID-19 از آنفولانزا، سرماخوردگی و آلرژی های فصلی کمک می کند.
در اسلاید بعدی، این شباهت ها و تفاوت ها را میبینید.
.
این پست را save کنید و حتما برای عزیزان خود بفرستید👌
.
برگرفته از:
https://www.nbcchicago.com/news/local/is-sneezing-a-sign-of-coronavirus-a-look-at-allergies-vs-covid-19/2266886/

عوارض بیماری کووید-۱۹ بر اساس گروه‌های خونی مختلف

عوارض بیماری کووید-۱۹ بر اساس گروه‌های خونی مختلف:
.
افراد با گروه‌های خونی A، B  یا AB احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری کووید- ۱۹ نسبت به افرادی دارند که گروه خونی آنان O است. البته، میزان عفونت در افراد با گروه خونی نوع A، B  و AB مشابه است.
.
طبق مطالعات جدید افراد دارای گروه خونی O در معرض خطر کمتر عفونت با کرونا ویروس می باشند و در صورت درگیری با این ویروس عوارض شدیدی نخواهند داشت.
.
طبق بررسی محققان تست کرونا افراد دارای گروه خونی O کمتر مثبت میشود.
.
برگرفته از:
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/10/201014161544.htm

چگونه به کودکان و نوجوان مضطرب در باره کرونا بگوییم؟ (بخش دوم)

⬅️گوش شنوا باشید
به نگرانی ها، افكار و حرف های کودکان توجه و گوش كنيد. ان ها ممکن است در مدرسه، اینترنت یا از طریق دوستانشان اخباری شنیده باشند که ان ها را نگران کرده باشد. از ان ها بدون پیش داوری و همدلانه سوال بپرسید. با این کار تفکر کودکان را در اینده به تفکر خود نیز نزدیک میکنید.
.
⬅️تصدیق کنید
احساس نگرانی کودکتان را تصدیق کنید و به ان ها بگویید که نگران بودن در این شرایط طبیعی است. بعضی والدین فکر میکنند اگر احساس نگرانی کودک را تصدیق کنند به این معنی است که با تفکر ان ها موافقند و در اینده نگرانی ان ها بیشتر میشود به همین دلیل ان را را رد یا مسخره میکنند. در حالی که تایید کردن نگرانی به معنی موافقت با ان نیست بلکه به این معنی است که حس کودکتان را باور میکنید. بسیاری از کودکان به تصدیق منطقی بودن احساساتشان توسط معلم و یا والدین وابسته اند و این اساس پردازش مغز انهاست. با رد کردن و غیر منطقی نشان دادن این احساسات، کودک یا نوجوان بیشتر دچار سردرگمی مي شود و در اثر تکرار این اتفاق در باور کردن خود و اعتماد به نفسشان دچار مشکل میشوند. همچنین حس درک نشدن توسط والدین در کودک، در اینده در رابطه ان ها با شما تاثیر خواهد گذاشت.
.
⬅️به نحوه مواجهه با نگرانی كمك کنید
به کودک یا نوجوانتان کمک کنید به جای ان که از حس اضطرابشان فرار کنند و حواس خود را با مسائل دیگر پرت کنند با حس نگرانی خود روبرو شوند. با کلمات متناسب با ان ها همدلی کنید و به ان ها نشان دهید که امری طبيعي است و بسیاری مردم در سراسر دنیا با ان مواجه میشوند. شاید این کار در ابتدا سخت و ناخوشایند باشد اما در طولانی مدت یاد میگیرند در اينده و در شرایط غیر معمول بهتر با نگرانی هایشان روبرو شوند.
.
با خوب شو سلامتی به دیدنت میاد❤

حفظ سلامت روان دربرابر ویروس کرونا (قسمت سوم)


۸٫ در شبکه های اجتماعی موضوعات مثبت و مفید نشر دهید و اطالعات غلط را تصحیح کنید.
.
۹٫ به دیگران در رفع نیاز هایشان کمک کنید مثل کمک در خرید مواد غذایی.
.
۱۰٫ تبعیض قائل نشوید
.
۱۱٫ ترس یک واکنش طبیعی در شرایط نبود اطمینان است اما گاهی ترس باعث اسیب به دیگران می شود. به یاد داشته باشید حتی در شرایط ترس از کرونا:
▪️.با دیگران مهربان باشید. به خاطر ترس از کووید-۱۹ رفتارتان را با مردم تغییر ندهید.
.
▪️ .با افرادی که فکر می کنید ممکن است مبتال به کرونا باشند معمولی رفتار کنید.
.
▪️ .با مدافعان سالمت با تبعیض برخورد نکنید. فکر نکنید کادر درمان حتما ناقل ویروس هستند.
.
با خوب شو سلامتی به دیدنت میاد
.

حفظ سلامت روان دربرابر ویروس کرونا ( قسمت دوم )


۴٫ارتباط اجتماعی بسیار مهم است! اگر فعالیت خارج از خانه را محدود کرده اید با نزدیکانتان از طریق تلفن یا شبکه های اجتماعی در ارتباط باشید.
.
۵ .از مصرف الکل بپرهیزید حتی به عنوان راه برخورد با ترس، اضراب، افسردگی و خستگی؛ توجه داشته باشید كه مصرف الكل ممکن است باعث جلوگیری از رعایت بهداشت و اقدامات احتیاطی برای محافظت در برابر ویروس شود.
.
۶ .به مدت زمانی که صرف دیدن صفحه نمایش(تلویزیون، لپ تاپ و…) می کنید توجه داشته باشید و حتما زمانی را به استراحت چشمانتان اختصاص دهید.
.
۷ .بازی های ویدئویی اگر چه نوعی فعالیت در اوقات فراغت محسوب می شود ممکن است باعث شود مدت زمان زیادی به ان اختصاص دهید. بنابراین در اوغات فراغت زمانی برای فعالیت های فیزیکی نیز بگذارید.
.
منبع: سازمان بهداشت جهانی (WHO)
.
با خوب شو سلامتی به دیدنت میاد

حفظ سلامت روان در برابر ویروس کرونا ( قسمت اول )


توصیه های WHO برای حفظ سالمت روان در برابر ویروس کرونا
.
⬅️اقدامات کشورها به منظور محدود کردن فعالیت خارج از خانه برای کاهش شیوع کرونا باعث شده است که ما هر روز بیشتر از دیروز در حال تغییر روال زندگی باشیم. عادت کردن به واقعیت های جدیدی مثل دورکاری، بیکاری موقتی، سیستم مدرسه در خانه برای بچه ها و کمبود تماس فیزیکی با اعضای خانواده و دوستان زمان بر است.
.
⬅️پذیرفتن این تغییرات در زندگی، همچنین مدیریت ترس ناشی از دچار شدن به این ویروس و نگرانی برای نزدیکانمان که در برابر این ویروس اسیب پذیرتر هستند نیز نوعی چالش است که روبرویی با ان برای افراد دارای مشکلات سلامت روانی سخت تر می باشد.
.
خوشبختانه راه های زیادی برای کمک به سالمت روانی خود و دیگران وجود دارد، که سازمان بهداشت جهانی ان را اینگونه بیان میکند:
.
۱ .اگاه بمانید؛ به پیشنهادات و نکاتی که مسئوالن محلی و کشور میگویند گوش کنید. اخبار و رسانه های موثق مثل تلویزیون و صفحات منابع معتبر مانند سازمان بهداشت جهانی (WHO) در شبکه های اجتماعی را دنبال کنید.
.
۲ .یک روال مشخص داشته باشید؛ و تا جای ممکن به ان عمل کنید. این روال بهتر است شامل موارد زیر باشد:
هرروز در ساعت مشخصی بیدار شوید و به خواب بروید
به بهداشت شخصی خود برسید
به طور منظم وعده های غذایی سالم بخورید
به طور منظم ورزش کنید
زمانی برای کار و استراحت اختصاص دهید.
برای کار هایی که از انجام ان لذت میبرید زمان بگذارید.
.
۳ .مدت زمان دیدن اخبار را کاهش دهید؛ اخبار خیلی وقت ها باعث پریشانی و ناراحتی میشود بنابراین دیدن ان را به حداقل برسانید. در صورت نیاز به دیدن اخبار به یک یا دو بار در روز در زمان های مشخص بسنده کنید.
.
ادامه مطلب بالا در روز های آتی…
.
منبع: سازمان بهداشت جهانی (WHO)
.
با خوب شو سلامتی به دیدنت میاد
.